¿Cómo se ve realmente un cuerpo sano?

Actualmente a la hora de hablar del estado de salud, se ha reforzado mucho la tendencia de mirar el numero en la bascula o las formas de el abdomen, las piernas, los brazos, hombros, espalda etc. Pero, ¿realmente podemos saber que tan sana esta una persona solo con verla?.

La mayoría de las personas al pedirles que se imaginen un cuerpo sano probablemente empezaran a imaginar un cuerpo en especifico, un estereotipo el cual suele ser que si abdomen plano y marcado, piernas tonificadas, brazos grandes y firmes, hombros redondos o en el caso de las mujeres una figura esvelta con medidas muy especificas que realmente muy poca parte de la población posee. Estereotipos que no nacen de la medicina ni la ciencia si no que son moldeados por la propia sociedad e ideales netamente estéticos.  

no siempre es el caso pero muchas personas no son consientes de que se puede tener un cuerpo perfectamente sano sin la necesidad de ser un cuerpo llamativo o uno que entre en el estándar social. Aquí es donde entran la nutrición, la medicina, la psicología y la ciencia como tal ya que nos obliga a ir un poco mas allá de lo que podemos percibir como sano a simple vista. 

https://www.rmhp.org/es/8-signs-youre-healthy-regardless-of-weight/